Allez vous (enfin) céder à la «Yoga mania dans le 78?? Catherine Serpebois professeure «Les bienfaits sur le plan physique et psychique sont immenses! ».

Qui dit mois de septembre dit souvent recherche d'activité pour entretenir sa condition physique. Avez vous pensé au Yoga?En France on parle déjà de "YOGA MANIA" 2,6 millions d’adeptes en France (dont 80 % de femmes), comment expliquer un tel succès? Une discipline commune à Michelle Obama, Keanu Reeves, Kourtney kardashian, Jared Leto, Lebron James, David Bekham ou encore Quincy Jones

Quels sont les différents bienfaits de cette pratique? Cette semaine Hakima reçoit Catherine Serpebois professeure de Yoga au sein de l'association Revel'etre qui dispense des cours à Mantes la Jolie, Garennes sur Eure, le Mesnil Simon et Longnes.

Pour retrouver le CQFV du mardi 12 septembre cliquez sur le podcast, Namasté ;)

Et pour plus d'informations et/ou inscriptions: Compte FB Rével être

Instagram: reveletre_catherine_serpebois.